Folge 03: Ich habe keine schlechte Laune!

Wie viele Gründe gibt es dieser Tage für Gute Laune? Scheinbar keine. Die Weihnachtsgans sitzt angewachsen auf den Hüften, Plätzchen umschmeicheln die Taille. Die Temperaturen sinken, die Sommerkleider schmachten im Keller, die Fingernägel werden brüchig, die Haut ganz rissig und die Frühjahrsmüdigkeit meldet sich wie immer zu früh. Die Sonne geht zu zeitig unter, die Autoscheiben sind vereist, die schlechte Laune steigt mit jedem Grad, das fällt. Kalt ist es. Starr die Gesichter der Menschen, die vorüber ziehen. Vielleicht ist auch nur Botox schuld.

SCHLUSS DAMIT! Bedienen wir uns heute jener Mittel, die wir haben, um trotzdem glücklich zu sein. Und fröhlich. Und wach. Und frisch. Und gut gelaunt. Ich behaupte, weil ich es weiß: Putzen, Ausmisten, Aufräumen, Shopping, gute Bücher, leckere Schokolade (gern auch Diät) garantieren die schnellsten Stimmungsschwankungen – und zwar nach oben! Tanzen Sie durch Ihre Wohnung bei Buena Vista Social Club, nehmen Sie ein Schaumbad zu Maria Callas, kleben Sie Phosphorsterne an Ihre Schlafzimmerdecke, schreiben Sie Ihren Freunden eine Mail, warum Sie sie  lieben – und lassen Sie die an sich selbst nicht aus! Verschenken Sie Bücher, die Ihnen nichts mehr bedeuten und schließen Sie die Lücke durch neue.Werfen Sie Ihre Kakteen und Trockensträuße aus dem Fenster und kaufen Sie auf dem Markt frische, bunte Blumen. Holen Sie sich Farbe ins Haus! Verabschieden Sie alles, was Sie nicht mehr mögen, was nicht mehr zu Ihnen gehört, was kaputt, schmutzig, bad vibrations oder einfach endlich ausgedient hat.

Lächeln Sie! Wer lächelt, kann nicht wütend sein. Putzen Sie die Fenster (Kalorienverlust), saugen Sie mal wieder hinterm Sofa (Kalorienverlust), verschieben Sie Möbel (Kalorienverlust). Kochen Sie für Ihre Freunde und waschen Sie gemeinsam ab.

Keinen Grund für Gute Laune? SCHLUSS DAMIT! Wir kennen sie alle, die guten Gründe – wir haben nur vergessen, sie zu leben!

Bis bald, Ihre Conni

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